O JEJUM DE DANIEL

       A partir de 1º de Abril, a Igreja Evangélica Pentecostal IDE de Mongaguá estará entrando em um jejum de 21 dias assim como o fêz o profeta Daniel. Este jejum não é obrigatório aos membros, embora os que fizerem com propósito, para fortalecimento espiritual não tem a perder só a ganhar.
    É um jejum onde não se deixa de comer, apenas muda-se o hábito alimentar deixan-do-se de comer os manjares desejáveis e usando de uma alimentação a base de vegetais e frutas durante os 21 dias.
          Resolveu Daniel firmemente não se contaminar com as finas iguarias do rei... “Experimenta, peço-te... Que se nos dêem legumes a comer e água a beber “ (Dn 1:8 a 12) 

"Naqueles dias eu, Daniel, estava pranteando por três semanas inteiras. Nenhuma coisa desejável comi. Nem carne nem vinho entraram na minha boca" (Dn 10:2-3).  

 

E, disse mais Daniel: "... que se nos dêem legumes a comer e água a beber" (Dn. 1:12).

Como é feito o jejum de Daniel - culinária   - copiado do site da INSEJEC - RJ

 

Resolveu Daniel firmemente não se contaminar com as finas iguarias do rei... “Experimenta, peço-te... Que se nos dêem legumes a comer e água a beber “ (Dn 1:8 a 12)

 

ALIMENTOS QUE PODEM SER INGERIDOS

Nos 21 dias do jejum de Daniel, quem estiver fazendo deverá abster-se de qualquer hábito que produz prazer carnal. Ex: assistir televisão, novelas, filmes, futebol, etc. Porém cada pessoa deverá tomar suas próprias decisões. Lembrando que o período do JEJUM DE DANIEL é a morte do homem natural (carnal) e a ressurreição do homem espiritual (I Co 2:14-15).

 

Obs.: o jejum de Daniel poderá ser feito por qualquer pessoa em qualquer parte do mundo, sendo necessário apenas observar o que Daniel disse: "Naqueles dias eu, Daniel, estava pranteando por três semanas inteiras. Nenhuma coisa desejável comi. Nem carne nem vinho entraram na minha boca" (Dn 10:2-3).  

 

E, disse mais Daniel: "... que se nos dêem legumes a comer e água a beber" (Dn. 1:12). Portanto de acordo com os costumes de sua região tire aquilo que é desejável à carne, por exemplo, e passe a comer legumes, verduras e a beber água, ore, leia a Bíblia, esteja em total sincronia com Deus, nisto consiste os 21 dias de jejum de Daniel  

 

OBS:

- Tomar água e sucos naturais em abundancia

- A alimentação deve ser com fartura (ninguém precisa passar fome).

- Alimentar-se durante todo dia sem restrições de horários.

- Crianças, adolescentes, idosos, gestantes e pessoas que estão sob tratamento médico não precisam fazer o jejum.

- Ninguém é obrigado a fazer o jejum de Daniel, esta é uma decisão pessoal.

   

JEJUM de DANIEL  -

  

FRUTAS 

Abacate                                     

Damasco

Goiaba

Granola (c/leite de soja)

Laranja

Maçã

Mamão

Manga

Melancia

Melão

Nozes

Pêra

Pêssego

Tangerina

Uva

 

LEGUMES E VERDURAS

Abóbora

Abobrinha

Acelga

Agrião

Alface

Batata inglesa

Batata doce

Berinjela

 Beteraba

 Brócolis

 Cará

 Cenoura

 Chicória

 Chuchu

 Cogmelo

 Couve comum

 Couve flor

 Ervilha

 Escarola

 Espinafre

 Inhame

 Jiló

 Mandioca

 Mandioquinha

 Manjericão

 Milho verde

 Palmito

 Pepino

 Pimentão

 Quiabo

 Rabanete

 Repolho

 Rúcula

 Salsão

 Tomates

 Vagem 

 

SUCOS NATURAIS (De toda e qualquer fruta – preparados com água) 

Abacaxi

Caqui

Goiaba

Laranja

Limão

Maçã

Manga

Maracujá

Melancia

Melão

Tangerina

Uva 

 

Obs.: Água de côco e água mineral à vontade.

 

CHÁS NATURAIS  

Camomila

Erva-cidreira

Erva doce

Hortelã

 

DERIVADOS DE SOJA 

Carne de soja

Leite de soja

Scos

Sopas:

Cebola

Ervilha

Espinafre

Repolho

Legumes em geral

 

CALDOS  

Agrião

Caldo verde

Cebola

Tomate

 

DIVERSOS  

Açúcar

Adoçante

Aginomoto

Alho

Azeite

Azeitona

Caldo knor

Cebola

Cheiro verde

Limão

Mel

Óleo de soja

Pimenta de Cheiro

Sakura

Sal

Sazon

Tempero verde  

 

SALADAS

 

PRIMAVERA:

 

Abacaxi picadinho

Cenoura crua ralada]

Uvas

Uma pitada de sal

Limão a gosto (opcional)  

 

SALADA SALGADA DE MANGA

Manga picada

Maçã picada

Azeitonas

Azeite

Sal e limão a gosto 

 

Batatas gratinadas

 

INGREDIENTES:

 

1 kg de batata inglesa

½ copo de água

¼ de copo de azeite de oliva

2 colheres de sopa de orégano

½ colher (e sopa)  de sal

 

MODO DE FAZER

 

Cozinhe as batatas com casca

Quando frias, descasque-as e corte em rodelas,

Bata a água, o sal, o azeite e o orégano no liquidificador,

Passe as batatas neste líquido,

Coloque-as lado a lado em uma forma untada e leve ao forno quente até dourar.

 

OBS:

 

Tomar água e sucos naturais em abundancia

A alimentação deve ser com fartura (ninguém precisa passar    fome).

Alimentar-se durante todo dia sem restrições de horários.

Crianças, adolescentes, idosos, gestantes e pessoas que estão sob tratamento médico não precisam fazer o jejum.

Ninguém é obrigado a fazer o jejum de Daniel, esta é uma decisão pessoal.

Que a Paz do Senhor Jesus seja convosco, amém.

Presb. Laélson  23 de Março do ano de nosso Senhor Jesus Cristo 2010